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Lachyoga Unna

Hallo liebe Unnaer Lachbegeisterte!

Unter der Leitung von
Hedwig Koch-Münch - Lachyoga-Lehrerin
                      &
            Friedhelm Koch - Lachyoga-Trainer

finden die Treffen im Unnaer Lachtreff einmal im Monat jeweils

am
1. Samstag im Monat um 11.00 Uhr - wahrscheinlich erst wieder in 2021 - statt.
Treffpunkt: Café - Bistro im Park
                    Luisenstraße 22, 59425 Unna

Aus gegebenem Anlass -Coronavirus - entfällt der Lachspaziergang bis auf Weiteres.

Kommt gut und gesund durch diese Zeit und lacht trozt und alledem oder gerade weil das Virus da ist. Lachen stärkt die Abwehrkräfte und die Selbstheilungskräfte.

Ganz gut ist das vorbeugende Lachen:
strecke einatmend deine Arme weit nach oben, dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich,
beuge dich vor und lache dabei tüchtig,
wiederhole dies noch 2 mal.

Bis zum nächsten Wiederlachen bleibt gesund und munter und lacht`s gut.
 
Wir freuen uns auf euer Kommen !!!

Bitte etwas Wasser zum Lachspaziergang mitbringen,
denn Lachen macht unheimlich durstig!
 


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