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Lachyoga Unna

Hallo liebe Unnaer Lachbegeisterte!

Unter der Leitung von
Hedwig Koch-Münch - Lachyoga-Lehrerin
                      &
            Friedhelm Koch - Lachyoga-Trainer

finden die Treffen im Unnaer Lachtreff einmal im Monat jeweils

am
1. Samstag im Monat um 14.00 Uhr.


Der nächste Lachspaziergang ist am 3. Dezember 2022.


Ort: Kurpark von Unna-Königsborn, Luisenstraße 22, beim ehemaligen Bistro/Cafe

Kommt gut und gesund durch die Zeit und lacht trozt und alledem oder gerade weil das Virus da ist. Lachen stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte.

Hier könnt ihr mit dem vorbeugenden Lachen schon mal vorlachen:
strecke einatmend deine Arme weit nach oben, dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich,
beuge dich vor und lache dabei tüchtig,
wiederhole dies noch 2 mal.

Bis zum nächsten Wiederlachen bleibt gesund und munter und lacht`s gut.
 
Wir freuen uns auf euer Kommen !!!

Bitte etwas Wasser zum Lachspaziergang mitbringen,
denn Lachen macht unheimlich durstig!
 


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